Today, I turned off my smartphone for the whole day.
It was a challenge from our teacher.
She said, “Let’s try to live one day without screens.”
At first, I thought about saying no.
But then I decided to try it.
So, in the morning, I left my phone on my desk.
I wanted to check it many times.
But I stopped myself.
Instead, I looked out the window.
The sky was blue, and birds were flying.
It felt nice.
I ate breakfast without looking at my phone.
Then I walked to school with my friend.
We talked about our dreams and hobbies.
Usually, I just look down at my screen.
But today I looked up and saw trees and clouds.
At school, I didn’t use my phone at all.
During break, I played tag with my friends.
We ran around the field and laughed.
I felt free.
After lunch, I read a book.
It was fun to get into the story.
Time went by fast.
At home, I wanted to watch a video.
But I remembered the challenge.
So I picked up a puzzle instead.
Mom joined me, and we worked on it together.
Later, we played a board game with my sister.
We all had fun and talked a lot.
At night, I wrote down this diary.
I didn’t even miss my phone.
I felt calm and happy.
I learned that life is fun without screens too.
Maybe I’ll do it again next weekend!
사용된 구동사 (Phrasal Verbs)
turned off 끄다
thought about ~을 생각하다
decided to try – 해보기로 결심하다
left (자리에) 두다
wanted to check – 확인하고 싶었다
stopped myself – 스스로를 멈추다
looked out – 밖을 내다보다
ate breakfast – 아침을 먹다
walked to – ~로 걸어가다
talked about – ~에 대해 이야기하다
look down – 아래를 보다
looked up – 위를 보다
didn’t use – 사용하지 않았다
ran around – 뛰어다니다
get into – 몰입하다
went by – 시간이 흐르다
wanted to watch – 보고 싶었다
picked up – 집어 들다
worked on – 함께 하다, 작업하다
had fun – 즐거웠다
talked a lot – 많이 이야기했다
wrote down – 적다
didn’t even miss – 그리워하지 않았다
do it again – 다시 하다
해석
오늘 저는 하루 종일 스마트폰을 껐어요.
우리 선생님이 도전 과제로 내주셨어요.
“하루 동안 화면 없이 살아보자”고 하셨어요.
처음엔 싫다고 말하고 싶었어요.
하지만 한번 해보기로 결심했어요.
그래서 아침에 핸드폰을 책상 위에 두었어요.
여러 번 확인하고 싶었어요.
하지만 참았어요.
대신 창밖을 내다봤어요.
하늘은 파랗고 새들이 날고 있었어요.
기분이 좋았어요.
핸드폰 없이 아침을 먹었어요.
그다음 친구와 함께 학교에 걸어갔어요.
우리는 꿈과 취미에 대해 이야기했어요.
보통은 핸드폰만 내려다보거든요.
그런데 오늘은 위를 올려다보니 나무랑 구름이 보였어요.
학교에선 핸드폰을 전혀 사용하지 않았어요.
쉬는 시간에는 친구들과 술래잡기를 했어요.
운동장을 뛰어다니며 웃었어요.
자유로운 기분이었어요.
점심 먹고는 책을 읽었어요.
이야기에 푹 빠졌어요.
시간이 빨리 갔어요.
집에 와서 영상이 보고 싶었어요.
하지만 도전 과제를 떠올렸어요.
그래서 퍼즐을 집어 들었어요.
엄마가 같이 해주셨어요.
나중엔 여동생이랑 보드게임도 했어요.
우리는 모두 즐거웠고 대화도 많이 했어요.
밤에는 이 일기를 썼어요.
핸드폰이 전혀 그립지 않았어요.
평화롭고 행복했어요.
화면 없이도 삶이 재미있다는 걸 배웠어요.
다음 주말에도 또 해볼까 해요!
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